La vuelta al cole mejor sin piojos.

Llegó la vuelta al cole, y con ella los madrugones, las prisas, cambios de horarios y la vuelta a la rutina, pero no queremos que vuelvan los piojos para nuestros hijos y todos los problemas que eso conlleva, en este post os vamos a dar una solución para quitar los piojos y un mantenimiento para que no los cojan.

Seguir leyendo

Anuncios
Publicado en productos | Deja un comentario

Beneficios del colágeno

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de los cartílagos, tendones y huesos, en los que forma el soporte del calcio.

También se encuentra en la dermis o parte profunda de la piel, en las paredes de los vasos Beneficios para las Articulaciones  el Colagenosanguíneos, en el cristalino del ojo, etc.

El aporte de colágeno a nuestro organismo, además de mantenernos más tiempo jóvenes, nos ayuda a estar en forma. Seguir leyendo

Publicado en productos | Deja un comentario

La salsa de soja (shoyu) y el tamari. ¿En qué se diferencian?

En muchos casos podemos ver los dos nombres escrito en un mismo producto, o incluso un tercer nombre (shoyu) y de ahí que casi todos pensemos que es lo mismo, pero la realidad es que son productos diferentes, la salsa de soja (shoyu) tiene un sabor más suave que el tamari, ya  que tienen ingredientes diferentes. salsa_soja

La salsa de soja se realiza a través de la fermentación de la haba de soja, este proceso es milenario en la cultura asiática, de esta manera se maximiza la asimilación de los nutrientes y la digestión.

Seguir leyendo

Publicado en alimentación | Deja un comentario

El polen: un gran reconstituyente para nuestro organismo. ¿Qué es? ¿Cuáles son sus propiedades? ¿Cuándo tomarlo?

Hoy en día la alimentación que tenemos está basada en una gran mayoría de alimentos los cuales han sido transformados numerosas veces por motivos de conservación, sabor o para facilitas su preparación.Esto supone que estos alimentos han sido pelados, refinados o tratados. Tras estos procesos pierden gran cantidad de sustancias muy importantes para nuestro organismo como son, vitaminas, sales minerales, micro elementos.polen de abeja

En el polen de flores se encuentran todas las vitaminas, enzimas, aminoácidos, sales minerales y oligoelementos.De ahí que el polen como producto natural sea un bien altamente beneficioso para el ser humano. Seguir leyendo

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Leche de almendras una alternativa a la lactosa

La leche de almendras es una bebida vegetal, equilibrada y natural, no está compuesta por ningún tipo de conservante ni aditivo y tiene menos gluten, lactosa o colesterol que la leche de vaca. Es una alternativa a la leche de vaca para las personas que tienen intolerancia a la lactosa.

leche de almendrasEsta intolerancia se debe a que el cuerpo tiene una insuficiencia de una enzima (lactasa) en el intestino delgado, por lo que el cuerpo no puede descomponer la cantidad de lactosa ingerida, pasando al intestino grueso parcialmente digerida o sin digerir provocando inflamación, malestar e indigestiones en el aparato digestivo.

Seguir leyendo

Publicado en alimentación | Deja un comentario

Estofado con proteína de soja gruesa

Hoy vamos a preparar una receta rica en proteína, el ingrediente principal va a ser la soja texturizada, esta la podemos encontrar en dos formatos (fina y gruesa) en nuestras herboristerías, para este plato vamos a utilizar la gruesa. Os pasamos la lista de ingredientes:

  • 200gr Soja texturizada gruesa
  • 1 Cebolla
  • 3 Zanahoriasestofado
  • 1 Tomate grande maduro
  • 3 Patatas
  • 1 Diente de ajo
  • 1 Pastilla de Caldo vegetal
  • 1 Hoja de laurel
  • 2 Clavos
  • Granos de pimienta negra.

Seguir leyendo

Publicado en recetas vegetarianas | Deja un comentario

Cosmética con sulfatos, ¿Si o No?

Los sulfatos son ingredientes usados para la limpieza y la eliminación de grasas y suciedad. Su función en los productos cosmeticos y de higiene diaria es la de formadores de espuma. Algunos son tan potentes que resecan e irritan la piel y además no son facilmente biodegradables.

143849-425x282-organic-soap-making-supplies

A bajas dosis su presencia en un producto cosmético no es perjudicial pero la preocupación viene del hecho de que estamos expuestos a los sulfatos muchasveces al día (geles de ducha, jabones, champús, dentífricos y otros productos de belleza). Por esta razón es importante evitar la sobreexposición.

Seguir leyendo

Publicado en Cosmética natural | Deja un comentario

Menú del día: Hamburguesas de soja

Hoy vamos a comenzar un nuevo apartado en nuestro blog, dedicado a recetas vegetarianas, hace cosa de un año escribimos un post en Facebook de una receta similar, tras recibir consejos de algunos clientes vamos a actualizar esta receta, muy fácil y buenísima para hacer tus propias hamburguesas de soja.

Necesitamos los siguientes ingredientes:

SoyaGarbanzoCutletHD

  • 300 Gr. Soja verde (grano)
  • 2 huevos
  • Pan si es del día anterior mucho mejor
  • Leche
  • Ajo
  • Perejil
  • Pan rallado
  • Especias al gusto (pimienta molido, comino molido, cayena molida)

 

Seguir leyendo

Publicado en recetas vegetarianas | Deja un comentario

Como fortalecer el Sistema Inmunológico

El sistema inmunológico nos protege de diferentes maneras ante las agresiones externas e internas, por lo que es muy importante tener un sistema inmunológico fuerte. El estrés, la ansiedad o la depresión suponen hoy en día uno de los mayores enemigos de nuestro sistema inmunológico, ya que un desequilibrio emocional afecta de manera directa a la salud de nuestro sistema inmune.

328366-6120-19_thumb

Es importante llevar una alimentación principalmente vegetal, e ingerir gran número de vitaminas y alimentos antioxidantes. Son muy recomendables los alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes como la avena, las almendras, las espinacas, la zanahoria, los tomates, el brócoli, la levadura de cerveza, las naranjas, el acai, el jujube, la acerola… Siempre crudos o poco cocinados para que no pierdan su aporte en vitaminas.

Seguir leyendo

Publicado en consejos saludables | Deja un comentario

La importancia de una buena hidratación

Llegando el verano y las altas temperaturas debemos tener cuidado y no deshidratarnos sobre todo en personas mayores y niños, en este post hacemos referencia a la importancia que tiene el agua en nuestro organismo y posteriormente os dejaremos unas ideas de cómo preparar unos refrescos isotónicos totalmente naturales.

Qué decir de la importancia que tiene el agua en nuestro organismo, cuando es el componente con mayor presencia en el cuerpo humano con el 60% del peso corporal. Es el componente mayoritario de las células del cuerpo, ayuda a regular la temperatura corporal mediante la distribución del calor desde tejidos activos hasta la piel mediante el enfriamiento del cuerpo a través del sudor.

isotonica

Seguir leyendo

Publicado en consejos saludables | Deja un comentario